ETAPELE PROCESULUI PSIHOTERAPEUTIC
Castigul tau din psihoterapie:
Îţi amplifici voinţa şi hotărârea interioară, inveti sa te motivezi si sa te mobilizezi singur astfel incat să îţi atingi scopurile
• Obţii puterea de a construi propria ta viata, de a controla emotiile tale si de a te elibera de teama de eşec
• Înveţi să îţi stăpâneşti impulsivitatea, nervozitatea şi indecizia şi să fii echilibrat si intelept in deciziile care le iei.
• Corectezi greşelile de comunicare şi ai succes in societate.
• Scapi de consumul excesiv de alcool, tutun, droguri şi îţi ocroteşti sănătatea
• Îţi rezolvi problemele emoţionale din cuplu şi te eliberezi de suferinţă
• Îţi rezolvi problemele de comunicare şi te eliberezi de conflicte, tensiuni si certuri
• Te descoperi pe tine, faci ordine in interiorul tau, in mintea si in sufletul tau.
• Scapi de gelozia ta sau a partenerului
• Iti dezvolţi încrederea în tine si stima de sine şi scapi de indoiala si teama
• Scapi de gândurile apasatoare si pesimiste care te sabotează zilnic
• Redobandesti controlul asupra atacurilor de panică, fobiilor, anxietatii.
• Prin optimizare si dezvoltare personala iţi recapeţi controlul asupra propriei tale vieţi si devii acel om care ti-ai dorit intodeauna sa fii.
Daca te gasesti intr-o criza existentiala sau emotionala si nu iti merge bine
Daca esti la o rascruce de drumuri si nu sti incotro sa te indrepti
Daca nu esti multumit cu tine si vrei pur si simplu sa iti imbunatatesti personalitatea si modul de viata
Daca simti ca a venit timpul sa faci o schimbare profunda si autentica, si vrei mai mult de la tine si de la viata ta
Atunci ai nevoie de ajutorul unui specialist cu experienta si pregatire temeinica in acest domeniu. Suna si fa-ti o programare si incepe sa dai armonie si un sens nou vietii tale.
Daca aveti intrebari sau doriti sa faceti o programare la cabinetul psihologic
MARIA STEFANIA BOLDEA
Psiholog. Psihoterapeut
Tel: 0726 227 085
1. Dorinta de schimbare a persoanei si asumarea responsabilitatii de catre aceasta a situatiei in care se gaseste.
2. Fixarea de obiective de catre pacient pentru procesul psihoterapeutic, singur sau impreuna cu terapeutul.
3. Introspectie si descoperire. Inventarul relatiilor din viata persoanei.
4. Recunoasterea si confruntarea cu problema, cu durerea si pierderile suferite.
5. Descarcarea emotionala (catharsis), manifestarea furiei, a durerii, a emotiilor refulate.
6. Producerea insight-urilor. Intelegerea unor lucruri importante pe care persoana pana atunci n-a reusit sa le inteleaga si sa le integreze in propria existenta.
7. Luarea deciziei de catre persoana de a se elibera din blocajul psihologic, de a invata, de a ierta, de a se vindeca, si de a merge mai departe.
8. O noua perceptie de sine si o noua perceptie asupra propriei vieti.
9. O noua perceptie asupra celorlalti si a relatiilor cu acestia
10. Experiente noi. Un nou mod de gandire: revigorant.
O noua atitudine: aceea de incredere.
Comportamente noi: sinceritate, determinare si consegventa.
O noua atitudine: aceea de incredere.
Comportamente noi: sinceritate, determinare si consegventa.
Castigul tau din psihoterapie:
Îţi amplifici voinţa şi hotărârea interioară, inveti sa te motivezi si sa te mobilizezi singur astfel incat să îţi atingi scopurile
• Obţii puterea de a construi propria ta viata, de a controla emotiile tale si de a te elibera de teama de eşec
• Înveţi să îţi stăpâneşti impulsivitatea, nervozitatea şi indecizia şi să fii echilibrat si intelept in deciziile care le iei.
• Corectezi greşelile de comunicare şi ai succes in societate.
• Scapi de consumul excesiv de alcool, tutun, droguri şi îţi ocroteşti sănătatea
• Îţi rezolvi problemele emoţionale din cuplu şi te eliberezi de suferinţă
• Îţi rezolvi problemele de comunicare şi te eliberezi de conflicte, tensiuni si certuri
• Te descoperi pe tine, faci ordine in interiorul tau, in mintea si in sufletul tau.
• Scapi de gelozia ta sau a partenerului
• Iti dezvolţi încrederea în tine si stima de sine şi scapi de indoiala si teama
• Scapi de gândurile apasatoare si pesimiste care te sabotează zilnic
• Redobandesti controlul asupra atacurilor de panică, fobiilor, anxietatii.
• Prin optimizare si dezvoltare personala iţi recapeţi controlul asupra propriei tale vieţi si devii acel om care ti-ai dorit intodeauna sa fii.
Daca te gasesti intr-o criza existentiala sau emotionala si nu iti merge bine
Daca esti la o rascruce de drumuri si nu sti incotro sa te indrepti
Daca nu esti multumit cu tine si vrei pur si simplu sa iti imbunatatesti personalitatea si modul de viata
Daca simti ca a venit timpul sa faci o schimbare profunda si autentica, si vrei mai mult de la tine si de la viata ta
Atunci ai nevoie de ajutorul unui specialist cu experienta si pregatire temeinica in acest domeniu. Suna si fa-ti o programare si incepe sa dai armonie si un sens nou vietii tale.
Daca aveti intrebari sau doriti sa faceti o programare la cabinetul psihologic
MARIA STEFANIA BOLDEA
Psiholog. Psihoterapeut
Tel: 0726 227 085